Aamun pelastajana smoothie on-the-go

Aamun pelastajana smoothie on-the-go

Kaikkihan tietää, että ilman kunnollista aamiaista päivä lähtee takkuillen käyntiin. Siitä huolimatta yllättävän moni skippaa aamun ekat murkinat. Söin ennen aamuisin vuosikausien

Olisitko valmis tappamaan?

Olisitko valmis tappamaan?

Eettinen ja ekologinen ravinto tuntui vielä muutama vuosi sitten ihmeelliseltä hippeilyltä, jota totta puhuen en oikein ymmärtänyt. Takaraivossa jyskytti PT-opintojen ravintopuolen opetukset:

Vuoden 2020 teema: hävikkiruoka

Vuoden 2020 teema: hävikkiruoka

Mulla on ollut tapana aina alkuvuonna tehdä joitain periaatepäätöksiä uudelle vuodelle. Viime vuosina ne ovat liittyneet omaan kehittymiseen tai treenaamiseen, viime vuonna

Back to Top