Parin päivän työreissun jälkeen on mahtava tulla omaan kotiin. Vuosia sitten turvallinen koti oli totta vain haaveissa.
Nyt keksin mikä somessa tökkii!
Olen jo kyllästymiseen asti paasannut somelakon merkityksestä itselleni ja lupaan pitää siitä hetkeksi taukoa. Siis paasaamisesta, sillä tajusin äsken henkilökohtaisen…
Tekemättä olemisen riemua
Pidin loppuviikosta kahden päivän syysloman mikä tuli enemmän kuin tarpeeseen. Pari päivää hujahti huomaamatta mutta viime yönä työt hiipivät uniin. Kaksi…
Tauolla jälleen
Kesälomani päättymisestä on vasta kaksi kuukautta vaikka tuntuu kuin siitä olisi jo ikuisuus. Töissä on käynnissä monia upeita juttuja, jotka…
Jos mä nyt vaan oon hetken tässä?
Syysflunssa riivaa ympärillä. Onneksi vuosien aikana on oppinut melko hyvin kuuntelemaan omaa kroppaa ja hiljentämään vauhtia silloin kun ensimmäiset epänormaalit…
Sanat saunassa oli jo liikaa
Ihana mutta niin raskas työviikko takana. Olen nyt kolme kertaa järjestänyt Nordic Business Forum -livestreamin meidän henkilöstölle ja jälleen keskiviikosta…
Kolmen veen kombo ja Aristoteles
Vaikuttavan viestinnän juuret juontavat antiikin Kreikkaan. Lue vinkit miten lisätä viestisi tehoa.
Neljä vinkkiä tietoiseen läsnäoloon
Syksyn tullen olo on ristiriitainen. Samaan aikaan kun luonto valmistautuu pitkään lepojaksoon, on työelämässä vasta käynnistymässä kesälomien jälkeinen aikakausi. Seuraavaan…
Johtajia somevalmentamassa
Pääsin tänään pitkästä aikaan valmennuspuuhiin, aiheena johtajana somessa. Nauratti kertoessani, että pidin juuri itse kuukauden someloman, ja nyt olin myymässä…
Ajatukset eivät ole totta
Ajatukset vaikuttavat suuresti siihen mitä teemme ja tunnemme. Ne kulkevat omia polkujaan vaeltaen toisinaan salamannopeasti ja toisinaan junnaten paikoillaan. Olen…
Kutsumus – elementti, jossa olen parhaimmillani
Selailin vanhoja aamutuulin kirjoituksiani, ja törmäsin tekstiin kutsumuksesta. Aiheesta puhuu mm. filosofian tutkija ja kouluttaja Lauri Järvilehto. Jokaisella meistä on syvälle kätketty…
Digitaalinen päiväkirja – siis mikä?
Olipa huippua saada edellisen postauksen jälkeen viesti ihanalta työkamulta, joka innostui tekstin myötä digipäiväkirjasta. Ajattelin, että ehkä joku muukin on…
Kuukauden #someloma
Kuukausi sitten aloitin kesäloman yhteydessä #someloma’n ja vaihdoin somettamisen digipäiväkirjaan. Matka on ollut yllättävä.
Kuva kertoo tärkeimmän
Edessä neljä viikkoa mielen rauhoittamista, vartalon kuormittamista. Itsensä ylittämistä ja tavoitteellista lepoa. Se on loma nyt.
Kupliinsa tukehtuneet
Elämme suurien kuplien ajanjaksoa. Samaan aikaan kun puhumme käsillä olevasta seuraavasta teollisesta aikakaudesta, olemme ihmisinä eksyneet suureen virtuaalielämän metsikköön. Näin…
Se oikean elämän Neymar
MM-väki kohisi eilen brassifutaaja Neymarin filmatessa kentän laidalla. Sen verran lajista tiedän, että mitä paremmin kentällä näyttelee, sitä varmemmin saa vastustajan…
Kiipeä puuhun kuin Tarzan ja kasvata onnellisuuden siemeniä
Miten kehittää positiivista ajattelua ja kuinka omaa mieltä voi harjoittaa näkemään hyvää?
Pomon päiväkirja: kaavion ylimmäiset
Mietittiin töissä taannoin, että aika moni hyvä johtaja ja esimies on sellainen, joka on uskaltanut tehdä asioita jollakin tavalla poikkeavasti.…
Onnenpotkuja odotellessa
Jokainen meistä tuntee jonkun, jolla tuntuu olevan aina sairaan hyvä tuuri. Tiedäthän, sellainen joka voittaa peleissä keskimääräistä useammin, onnistuu yleensä…
Äiti, annoin euron hyväntekeväisyyteen
Se mitä teemme tänään, tulee jonain päivänä vielä takaisin
Jei! Uudella alustalla.
Sivu on ollut nukuksissa puolitoista viikkoa. Tarkemmin sanottuna kymmenen pitkää päivää. Odottavan aika tuntui yllättävän pitkältä mutta hyvää kannattaa kuulemma…
Hallinnan ympyrä auttaa kanavoimaan energian oikeisiin asioihin
Olin aikoinaan myyntivalmentaja eli tehtävänäni oli coachata myyjiä tuloksellisesti ylöspäin. Auttaa ihmistä itseään löytämään keinot valmentamisen periaatteiden mukaisesti. Sen sijaan…
Kaunis kirjoitus on katsojan silmässä
Oltiin tänään viestinnän kanssa koolla Suomenlinnassa ja pohdittiin muiden aiheiden lisäksi osaamista. Mietimme jokainen omia kompetenssejamme sekä niitä osa-alueita, jotka…
Pihalla unelmajahdissa
Kuten koko Suomi, myös meidän perhe on nauttinut tästä upeasta ennenaikaisesta kesästä pihalla touhuten. Viikonloppuisin olen kuopsuttanut, istuttanut, kastellut, ihastellut…
Miten minusta tuli hetkessä eläjä?
Iloitsin noin vuosi sitten siitä, että pääsin jatkamaan opintoja Jyväskylän yliopistossa. Maisteriopinnot kauppakorkeakoulussa olivat jonkinmoinen toteen käynyt unelma. Nyt opintoja…
Ajatuksia alaistaidoista – älykäs organisaatio
Alaistaidot on aihekokonaisuus, mistä olisi syytä puhua enemmän. Kaikki, riippumatta organisaatiotasosta, on aina jonkun alainen, joten miksi näiden taitojen merkityksestä…
Personal Trainerin pohdintaa: ”älä puutu mun asioihin”
Huomasin kerran salilla, kesken omien treenien, erään rouvan tekevän liikettään todella hurjalla tavalla. Kyseessä ei ollut mikään salikissa, josta olisi…
Ambivertin painajaisesta tulikin täydellinen päivä
Mittari heilahti lauantaina vuoden eteenpäin. Olen ollut huono juhlimaan synttäreitä, koska huomion keskipisteenä oleminen ei ole intohimoista suurin. Yllättäen jälleen…
Ihanat luovat hullut
Luova hulluus on sanapari, jossa on kaukainen negatiivinen kaiku. Sitä käytetään kuvauksena ihmisistä, jotka keksii outoja tai poikkeavia tapoja ratkaista…
Viestintä on yrityskulttuurin ydin
Sanotaan, että yrityskulttuuri on työpaikan sydän ja sielu. Se ohjaa työntekijöiden toimintaa ja sen perustana toimivat yrityksen arvot. Kulttuuri voi…
Vakavamielinen persoonallisuustesti: oletko kiulunkantaja?
Sauna kuuluun suomalaiseen kulttuuriin kuin, no, vaikka nenä päähän. Saunakiulu, tuo muotoilun lahja maailmalle kätevine suorine kädenkahvoineen on saunan ehdoton…
Työyhteisön auringot ja myrskyt
Työyhteisö on siitä veikeä paikka, että vietämme työystäviemme kanssa keskimäärin 40 tuntia viikossa. Nukumme arkisin saman verran. Harrastusten ja muiden…
Personal Trainerin salaisuus: 80/20 sääntö
Lähestyvä kesä tuo mieleen helteiset päivät ja kirkkaat vedet. Moni myös toivoo olevansa rantakunnossa, toiset ovat suosiolla siirtäneet tavoitettaan johonkin…
Tiedätkö mitä sinusta puhutaan suljetun oven takana?
Henkilöbrändi on ollut tapetilla viime aikoina ja viittasin siihen itsekin aiemmassa jutussa virtuaalielämästä. Parhaimmillaan henkilöbrändi tarkoittaa hyvää mainetta, jossa nivoutuvat yhteen osaaminen,…
Aurinkorakkautta kevään myötä
Keväällä tulee hinku uudistaa, sisustaa, remontoida. Luopua jostakin vanhasta ja korvata se uudella. Marittaa vaatekaappi, vaihtaa verhot tai heilauttaa huonekalut…
Palleahengittelemällä rentoudut
Hengitys on hyvä keino rentouttaa stressaantunut mieli ja keho. Hengitykseen keskittyminen toimii myös erinomaisena mindfulness-harjoitteena. Tiedätkö mitä on palleahengitys? Ihmisillä…
Millaista virtuaalielämää elät?
Kurkkua on jo pitkään kuristanut virtuaalimaailma, jonka kansalaiseksi olen päätynyt. Ensin omasta tahdostani, sitten virran viemänä. Samaan aikaan kun pyristelen…
Personal Training: aina asiakkaan ehdoilla
On kammottavaa nähdä personal trainereita, jotka valmentavat asiakkaita omista lähtökohdistaan ymmärtämättä lainkaan asiakkaan tilannetta. Olen jo jonkun aikaa seurannut sivusta…
Onnellisuus on taito
Tutkimusten mukaan onni on yksi yhdeksästä perustunteesta (loput ovat suru, pelko, kiukku, häpeä, inho, kuvotus, hämmästys ja kiinnostus). Onni on…
Sydän on kotiutunut
Vielä pari viikkoa sitten ajattelin, etten varmasti koskaan toivu tästä lomanjälkeismasennuksesta, joksi sen nimesin. Selailin päivittäin lentoja takaisin aurinkoon ja…
Sisäinen ääni
Olen viime aikoina pohtinut paljon sisäistä ääntä. Puhetta, joka selostaa minulle tätä tekstiä kun suollan ajatuksiani tyhjälle ruudulle. Kertojaa, jonka…
Tappamaan syntyneet
Hesarissa oli muutama päivä sitten herättelevä mielipidekirjoitus siitä, kuinka osa lapsista ei tiedä, mistä marketin hyllylle päätynyt liha on alkujaan peräisin.…
Mun sydän jäi sinne
Reilu viikko ihanaa kotoilua reissun jälkeen. Koti on maailman paras paikka ja siellä asuu maailman tärkeimmät tyypit. Katto pään päällä,…
Vahvojen tunteiden äärellä
Maailman upein kesäloma on piirtynyt historiaan. Muistot onneksi ovat ja pysyvät, niiden lämpöön on hyvä käpertyä koleina tammikuun sadepäivinä. Moni…
Maaginen hetki
Matkustin tänään aamulla bussilla Jyväskylään. Märkää lunta pyrytti vaakatasossa ja seisoin kylmissäni bussipysäkillä. Huonon kelin vuoksi bussi oli myöhässä ja…
Kesäloma kutsuu – ja tulee tarpeeseen
Kuluva syksy on ollut yhtä hurlumheitä. Tiesin kyllä mihin ryhdyn kun painoin keväällä yliopiston hakemuksen, siitä huolimatta arki paiskasi vasten…
Valmentava johtajuus: MSE-malli
Suoritin Lahden ammattikorkeakoulussa johtamisen erikoistumisopinnot vuonna 2012. Opintoihin kuului kehittämistyö, jonka tein valmentavasta johtajuudesta vailla päivääkään esimieskokemusta. Tämä oli ehdottomasti…
Minä yrityksenä – JMK Oy
Oletko koskaan ajatellut sinua itseäsi yrityksen muodossa? Olisitko nousukauden start-up vai konkurssikypsä pöytälaatikkoyhtiö? Tekisitkö huikeaa tulosta vai tyytyisitkö selviämään kuivin…
Neljä syytä ajatella positiivisemmin
Tänään on ollut haastava päivä. Maanantai, huonosti nukuttu yö ja kurja mieli on huono yhtälö. Töissäkin tuli purettua sekavia ajatuksia…
